Как правильно выбрать офисное кресло для работы или игры за компьютером

Выбор кресла для работы или домашнего офиса – задача, требующая вдумчивого подхода и понимания собственных нужд. Неправильно подобранная мебель может привести не только к дискомфорту во время работы, но и к серьезным проблемам со здоровьем. А идеально подобранный стул становится не только вашим надежным «партнером» в повседневной работе, но и залогом хорошего самочувствия и продуктивности на протяжении всего дня.

В этой статье мы рассмотрим, на что обратить внимание при покупке кресла для компьютера. А именно – какие факторы важно учитывать при выборе, чтобы обеспечить себе максимальный комфорт и поддержку, а также какие виды существуют и какие из них подойдут именно вам.

Зачем тратить время на выбор кресла

Современный человек проводит в сидячем положении довольно много времени (работа за компьютером в офисе или дома, игры или просмотр фильмов). Неправильный выбор, как правило, приводит к ряду нежелательных последствий:

• Сидение в неудобном положении часами может вызвать искривление позвоночника. Это ведет к хроническим болям в спине и шее.
• Комфорт и эргономика рабочего места напрямую влияют на уровень энергии и способность к эффективной работе. Если кресло неудобное, человек быстрее устает, чувствует дискомфорт и не может сосредоточиться на задачах.
• Слишком жесткое сиденье или неправильная высота могут нарушить кровообращение в ногах, вызывая отеки, чувство тяжести и даже варикозное расширение вен.

Помимо физического дискомфорта, неподходящий стул – источник стресса и раздражительности, который отрицательно сказывается на общем эмоциональном состоянии.

Какие вообще бывают кресла: виды для офиса и не только

В мире офисной мебели существует множество типов, каждый из которых создан для удовлетворения различных потребностей и предпочтений пользователей. Разнообразие моделей позволяет выбрать идеальный вариант как для работы, так и для дома, учитывая индивидуальные требования к комфорту, функциональности и дизайну:

• Офисные. Она включает в себя множество моделей, отличающихся по уровню комфорта, материалам изготовления и возможностям настройки. Основное предназначение – обеспечение удобства и поддержки при длительной сидячей работе. Выбрать офисный стул для долгой сидячей работы можно из огромного числа их видов: от простых с минимальными настройками до элитных для руководителей, выполненных из высококачественной кожи с широким спектром регулировок.
• Кресла для руководителей. Они выделяются среди других своим презентабельным внешним видом и повышенным уровнем комфорта. Часто они изготавливаются из натуральной кожи, имеют массивную крестовину и обширные возможности настройки для обеспечения идеального положения тела. Лучшие офисные кресла для руководителя призваны подчеркнуть статус и создать условия для эффективной работы.
• Детские. Специально разработанные с учетом анатомических особенностей детей. Они оснащены регулируемой по высоте спинкой и сиденьем, обеспечивают правильное положение тела ребенка. Модели часто имеют яркий дизайн и могут быть дополнены узорами или изображениями любимых мультфильмов и героев.

Как правильно выбрать офисное кресло для работы за компьютером

Основным является эргономичность, которая обеспечивает поддержку правильной осанки и распределение нагрузки. А регулировка высоты, угла наклона спинки и положения подлокотников делают возможным адаптацию стула под индивидуальные параметры, увеличив комфорт и предотвратив усталость. Материал обивки влияет на долговечность и комфорт: ткань лучше пропускает воздух, кожа и её заменители обеспечивают простоту ухода.

Крестовина, предпочтительно металлическая, гарантирует надежность и устойчивость, а подходящие ролики обеспечивают легкость перемещения. Механизм качания добавляет дополнительный комфорт, позволяя расслабиться в перерывах между работой. Дополнительные функции, такие как подголовники и подставки для ног, улучшают условия для отдыха и работы.

Какое должно быть кресло для работы за компьютером по типу

При выборе одним из первых и главных критериев является его тип. Различают несколько основных, каждый из которых обладает уникальными характеристиками и предназначен для определенных задач и условий эксплуатации.

• Эргономические. Идеально подходят для тех, кто проводит за компьютером более 6-ти часов ежедневно. Они спроектированы так, чтобы минимизировать давление на позвоночник благодаря специальной форме и изогнутой спинке.
• Кресла с ортопедическими характеристиками. Подстраиваются под изменение положения тела, равномерно распределяя нагрузку. В отличие от эргономических, они предлагают меньше настроек.
• Кресла с мягкой обивкой. Не для продолжительной работы, а для создания уюта и комфорта. Их часто выбирают как элемент декора в приемных или исполнительных кабинетах.

Игровые – самые удобные компьютерные кресла

Они для тех, кто много сидит перед монитором, участвуя в компьютерных баталиях. Стулья отличаются от традиционных более агрессивным и динамичным дизайном, а также рядом функций, ориентированных на нужды геймеров. Их особенности включают высокую спинку для позвоночника, в том числе шейного отдела, анатомические изгибы и дополнительные подушки для поддержки поясницы и шеи.

Ключевое преимущество – расширенная регулировка высоты сиденья, угла наклона спинки, положения подлокотников и даже глубины сиденья. Они могут быть точно настроены под индивидуальные параметры пользователя. Это снижает физическую нагрузку и усталость. Есть модели, оснащенные продвинутыми механизмами качания с возможностью фиксации спинки в нескольких положениях. Это позволяет легко перейти от активной игры к расслаблению.

Материалы для этих компьютерных кресел подобраны с учетом долговременного использования. Качественная искусственная кожа, дышащая сетка, высокопрочный пластик и металл обеспечивают долговечность и устойчивость к износу. Дизайн часто включает яркие цвета и логотипы, делая их не только функциональной частью игрового пространства, но и важным элементом декора.

Назначение кресла

Для офисных работников предпочтение отдается моделям, оснащенным механизмами, способствующими регулировке высоты сиденья, таким как пружинно-винтовой механизм и газлифт, дополняемые подлокотниками и устойчивой крестовиной на колесиках.

Они созданы для обеспечения максимального комфорта в течение всего рабочего дня, способствуя правильной поддержке позвоночника и предотвращению возможных заболеваний, связанных с длительным сидением.

Компьютерные стулья для руководителей, как правило, обладают более масштабными размерами и роскошным дизайном, подчеркивая статус их владельца. Они не только комфортны и функциональны, но и могут включать дополнительные опции, такие как массажная зона или механизм качания, обеспечивая исключительные условия для работы.

Для геймеров же обычные офисные стулья не подходят. Их потребности требуют специализированных моделей, которые обеспечивают анатомическую поддержку тела благодаря специфической форме. Это особенно важно, учитывая динамичный и активный характер компьютерных игр, когда игрокам приходится делать резкие движения и долго находиться в одной позе.

Цельнометаллический каркас гарантирует прочность и устойчивость, выдерживая нагрузку свыше 100 кг.

Материал обивки

Он не только влияет на внешний вид и тактильные ощущения, но и определяет, насколько легко будет ухаживать за офисным креслом и как долго оно сохранит свой первоначальный вид за весь срок эксплуатации.

• Искусственная кожа, или экокожа. Доступный и практичный вариант, который легок в уходе и устойчивый к износу. Он не пропускает влагу и легко очищается от загрязнений. Недостаток – ощущение жары при длительном сидении, так как материал не обеспечивает достаточной воздухопроницаемости.
• Натуральная кожа. Премиальный вариант для обивки. Она выглядит элегантно, приятна на ощупь и способна прослужить долгие годы, при условии правильного ухода. Натуральная кожа обладает хорошей воздухопроницаемостью, но ее стоимость значительно выше по сравнению с другими материалами.
• Тканевая обивка. Предлагает широкий выбор цветов и текстур, обеспечивая высокую воздухопроницаемость и комфорт при соприкосновении. Ткань более подвержена загрязнению и износу.
• Сетка. Идеальна для тех, кто ищет максимальную воздухопроницаемость и комфорт в теплое время года. Сетчатые кресла поддерживают спину, не вызывая перегрева и потоотделения. Этот материал также достаточно прочен и легок в уходе.

Крестовина

Она обеспечивает стабильность и поддержку веса пользователя. Материал, из которого она изготовлена, напрямую влияет на прочность, надежность и долговечность кресла. В основном крестовины выполняются из двух материалов.

Так, металлические предпочтительнее для тех, кто ищет устойчивость и долговечность. Они способны выдерживать большие нагрузки и обеспечивают креслу надежную опору. Кроме того, они часто имеют стильный внешний вид благодаря хромированному или порошковому покрытию.

Пластиковые же легче и могут предложить широкий выбор дизайнов и цветов. Они подходят для легких кресел и обладают достаточной прочностью для ежедневного использования в домашних условиях или офисе. Но при интенсивной эксплуатации и больших нагрузках пластик может со временем деформироваться или треснуть.

Ролики

Они обеспечивают мобильность и удобство его перемещения по помещению. В зависимости от типа напольного покрытия, следует выбирать соответствующие колеса, чтобы избежать повреждения пола и обеспечить легкость катания.

• Пластиковые ролики являются универсальным выбором и подходят для большинства типов полов, особенно для ковровых покрытий. Они недороги и легки в замене в случае износа.
• Резиновые или полиуретановые ролики рекомендуются для твердых поверхностей, таких как ламинат, паркет или плитка. Они обеспечивают плавное скольжение, не оставляя царапин и следов на полу.

Регулирование высоты

Этот механизм позволяет адаптировать кресло к росту пользователя, обеспечивая, чтобы ноги комфортно располагались на полу, а угол между бедрами и телом составлял оптимальные 90 градусов. Правильно выбрать кресло для офиса по росту – снизить нагрузки на нижнюю часть спины и улучшить кровообращение в ногах, предотвращая усталость и возможные здоровьесберегающие проблемы.

Большинство современных моделей оснащается газлифтом – пневматическим механизмом, который позволяет легко регулировать высоту сиденья с помощью рычага, обычно расположенного под сиденьем. Газлифты классифицируются по их грузоподъемности и долговечности, что важно учитывать при выборе кресла для тяжелых пользователей или интенсивного использования.

Спинка

Она должна поддерживать естественный изгиб позвоночника, обеспечивая равномерное распределение нагрузки и предотвращая возникновение напряжения в мышцах спины. Во многих моделях предусмотрена возможность регулировки наклона, что позволяет пользователю выбрать наиболее комфортное положение, будь это вертикальное положение для работы или более откинутое для отдыха.

Дополнительные функции, такие как регулируемый поясничный упор, способствуют дополнительной поддержке в области поясницы, что особенно важно для людей, испытывающих боли в нижней части спины. Некоторые модели оснащены регулируемыми или съемными подголовниками, обеспечивающими поддержку шейного отдела позвоночника.

Нужны ли подлокотники для компьютерного кресла

Однозначно да! Они выполняют две основные функции: снижают нагрузку на плечевой пояс и предплечья, а также способствуют поддержанию правильной позы во время работы за компьютером. Регулируемые подлокотники, которые можно настраивать по высоте, ширине и углу наклона, предоставляют возможность идеально адаптировать «под себя». Это особенно важно для предотвращения перенапряжения мышц рук и плеч при длительной работе за компьютером.

Для чего нужен механизм качания в компьютерном кресле

Механизм качания добавляет дополнительный уровень комфорта, позволяя пользователю откидываться назад с разной степенью усилия. Это не только создает условия для расслабления во время перерывов в работе, но и способствует улучшению кровообращения и снижению напряжения в спине.

Существуют несколько типов:

• Пиастра. Базовый механизм качания, который встречается чаще всего. Его главная функция – корректировка высоты посадки для пользователя.
• Система перманентного контакта. Кресла с таким механизмом качания лучше подходит для тех, кто много времени проводит перед компьютером. Преимущество заключается в возможности настройки угла наклона спинки и ее последующей фиксации в оптимальном положении.
• Топ-ган. Более продвинутая технология с возможностью осуществлять свободное качание. Это достигается путем регулировки угла наклона спинки в зависимости от веса сидящего, что позволяет зафиксировать ее в наиболее удобном положении.
• Мультиблок. Наиболее продвинутая система. У нее есть способность фиксации спинки под разными углами, достигающими до пяти позиций. Отдельные модели, оснащенные этим механизмом, включают в себя специальный элемент, предотвращающий внезапное возвращение спинки к исходному положению после ее разблокировки, известный как эффект антишока.

Как настроить кресло под себя в магазине

Настройка под индивидуальные особенности пользователя – ключевой аспект для достижения максимального комфорта и поддержки здоровья спины. При покупке важно уделить время его тщательной настройке, чтобы обеспечить оптимальное положение тела.

Вот несколько рекомендаций, как правильно настроить компьютерное кресло под себя прямо в магазине и убедиться, что именно его лучше купить для дома:

• Регулировка высоты сиденья. Сядьте на стул и используйте рычаг регулировки высоты, чтобы сиденье находилось на таком уровне, при котором ваши ноги будут полностью касаться пола, а колени сформируют угол в 90 градусов. Это поможет снизить нагрузку на нижнюю часть спины и улучшит кровообращение в ногах.
• Настройка наклона спинки. Регулируйте угол так, чтобы она поддерживала вашу спину в естественном положении, не вызывая напряжения в мышцах. Многие модели стульев предлагают механизм с идеальным балансом между поддержкой и комфортом при откидывании назад.
• Регулировка подлокотников. Они должны находиться на такой высоте, чтобы ваши плечи оставались расслабленными, а предплечья лежали на них естественно, не вызывая напряжения в мышцах рук. Проверьте, можно ли их регулировать по высоте, ширине и углу наклона, чтобы обеспечить максимальное удобство.
• Проверка поддержки поясницы. Настройте кресло так, чтобы поясничный упор плотно прилегал к изгибу вашей спины.

Если модель обладает дополнительными функциями, такими как подголовник или механизм качания, убедитесь, что вы настроили их так, чтобы обеспечить дополнительный комфорт и поддержку.

После всех настроек посидите несколько минут, чтобы понять, насколько оно удобно и подходит ли оно вам. Попробуйте разные положения: сидя прямо, откинувшись назад.

Проведя эти простые шаги, вы сможете выбрать компьютерное кресло, которое будет не только удобным (только в плане высоты), но и способствующим сохранению здоровья вашего позвоночника при длительной работе за компьютером.

Лучшие компьютерные кресла для дома и офиса

Вот небольшой рейтинг самых удобных кресел для работы за компьютером в магазине Офисмаг:

• BRABIX «Fly MG-396». С эргономичной сетчатой спинкой, которая поддерживает позвоночник в течение всего дня и способствует вентиляции, кресло идеально для офиса и дома. Удобные подлокотники и регулируемая высота посадки делают его подходящим для широкого круга пользователей, а прочное пятилучевое основание гарантирует надежность и долговечность.
• BRABIX «Eldorado EX-504». С обивкой из экокожи в бежевом цвете предлагает не только комфорт, но и добавляет изысканности рабочему пространству. Благодаря мягкому наполнителю и механизму качания «Top Gun», стул обеспечивает исключительную поддержку спины и поясницы. Эта модель станет прекрасным выбором для тех, кто ценит сочетание стиля, комфорта и функциональности.
• BRABIX «Pilot EX-610 CH». Стильное, с высокой эргономичной спинкой и мягким подголовником. Мягкая обивка из экокожи Santorini делает его исключительно приятным на ощупь и удобным даже в жаркую погоду. Высокое качество материалов и продуманная эргономика обеспечивают поддержку и комфорт на высшем уровне.
• «Президент СН 417». Вершина роскоши и комфорта из натуральной кожи. Объединяя в себе элегантность лакированного дерева и мягкость натуральной кожи, модель станет достойным дополнением кабинета любого руководителя. Функция мультиблок и антишок-эффект гарантируют, что даже самые долгие рабочие часы пройдут с максимальным комфортом.
• «Бюрократ CH-824». Предлагает отличное сочетание функциональности и эстетики. Обивка из мягкого велюра или экокожи придает особый шарм. А продуманная поддержка спины и мягкие подлокотники обеспечивают комфорт в течение всего дня. Механизм качания «Top-Gun» легко адаптируется «под себя».
• МЕТТА «SU-B-8». Классическая модель, которая сочетает в себе надежность, современный дизайн и эргономику. Обивка из износоустойчивых материалов обеспечивает долговечность, в то время как сетчатая спинка поддерживает спину и способствует естественной вентиляции. Надежный выбор для офисного помещения и домашнего использования.

Каждый из этих стульев отличается своими уникальными характеристиками и предназначен для удовлетворения различных потребностей пользователей.

Твитнуть